Eleganter lopen op hakken

Geplaatst door Admin op 09-10-2014 in Schoenen

Hoge hakken doen je benen langer lijken en je figuur slanker, zeker als de hakken hoog zijn. Ze zijn bloedmooi, maar er op lopen kan echter een uitdaging zijn als je de verkeerde techniek gebruikt. Maar met de volgende tips zal je zonder problemen de show kunnen stelen. Geniet ervan om als een diva door de stad te flaneren.

Het is best dat je eerst thuis wat oefent totdat je het gevoel hebt. Zo kan je tijdens het stofzuigen je hakken aan doen want omdat je daarbij steeds kleine stapjes doet, leer je sneller hoe je de balans moet houden. Zodra het lopen binnenhuis vlot gaat, kun je wat oefenen op de oprit of op straat, de supermarkt en natuurlijk een feestje.

Het is een fabel dat je moet beginnen met een zeer laag hakje. Ik ben begonnen met een hak van 9 cm en geen sleehak maar een redelijk dun hankje omdat je zo de techniek het beste oefent. Als je op op zo een hak kunt lopen dan zal je ook op lagere hakken kunnen lopen, alsook de nog hogere.

Bij het lopen op hakken moet je de juiste houding hebben. Je schouders laat je naar achtere en beneden zakken terwijl je je buikspieren licht spant waardoor je meer balans krijgt. Als je stapt zet je eerst je hak neer en pas daarna de rest van je voet. Veel beginners doet dit echter niet waardoor ze ook automatisch met gebogen knieƫn lopen, hetgeen natuurlijk er niet elgant of mooi uitziet. Op de hak zelf geef je niet echt druk, maar het is wel belangrijk je voet af te rollen, anders ziet het lopen er vreemd uit.

Je start best met het zetten van kleine stapjes, en daarna bouw je verder naar steeds grotere stappen. Je hoeft niet sneller te gaan lopen. Grotere stappen nemen is wel mooier voor het oog en dit doen de modellen ook op de catwalk.



Lees ook:

Rating

Geef een Reactie



(HTML tags en links worden verwijderd)
Reacties